Rozmowy szczęśliwe

Rozmowy szczęśliwe to podcast o tym co robić, aby osiągnąć swój dobrostan psychofizyczny.

We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna Święch