Yoga oltre il tappetino
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Yoga Oltre il Tappetino è un podcast sulla filosofia yoga, la meditazione e la consapevolezza nella vita quotidiana.
In ogni episodio esploro le radici della tradizione yoga — dagli Yoga Sutra di Patanjali al rapporto tra corpo, respiro e mente — cercando il senso della pratica al di là delle posture.
Non uno spazio di verità assolute, ma un luogo di ricerca: dove lo yoga diventa strumento per conoscersi e vivere con maggiore equilibrio e autenticità.
Meditazioni guidate, approfondimenti filosofici, domande aperte.
Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga.
Scrivimi a giadagabi@gmail.com
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In ogni episodio esploro le radici della tradizione yoga — dagli Yoga Sutra di Patanjali al rapporto tra corpo, respiro e mente — cercando il senso della pratica al di là delle posture.
Non uno spazio di verità assolute, ma un luogo di ricerca: dove lo yoga diventa strumento per conoscersi e vivere con maggiore equilibrio e autenticità.
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