%20—%20gap%20at%20top/upper-left%20(~305°%20to%20355°)%20--%3e%3cpath%20class='ring'%20stroke-width='20'%20d='M%20188.7%2070.5%20A%20130%20130%200%201%201%2093.5%20125.4'%20/%3e%3c!--%20Middle%20ring%20(r=85)%20—%20gap%20at%20bottom-left%20(~185°%20to%20235°)%20--%3e%3cpath%20class='ring'%20stroke-width='20'%20d='M%20130.4%20248.8%20A%2085%2085%200%201%201%20192.6%20284.7'%20/%3e%3c!--%20Rounded%20lowercase%20L%20—%20vertical%20stem%20curving%20into%20a%20tight%20rounded%20foot%20--%3e%3cpath%20class='ring'%20stroke-width='14'%20stroke-linecap='round'%20d='M%20183%20162%20L%20183%20224%20C%20183%20238,%20192%20242,%20210%20242'%20/%3e%3c/svg%3e)
GDMI, 30 GIORNI DI ALLENAMENTO
Slightly Slow
Difficult Language
Tiny Audience
31 ep. (5 min) • Daily
Un podcast quotidiano di 5 minuti che trasformerà la tua intenzione in azione. Unisciti a Matteo Sainaghi, fondatore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI), in un viaggio di 30 giorni: ogni episodio offre motivazione e strategie pratiche per perseguire una vita più attiva e salutare. Attiva il tuo cambiamento, supera la pigrizia e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con noi ogni giorno.
Episodes
No episodes available.
