Alimentazione intuitiva e consapevole

Un podcast di alimentazione intuitiva, consapevole e inclusiva per guardare l' alimentazione e la nutrizione in un modo diverso: neutro nei confronti del peso corporeo e basato sul rispetto dei bisogni e delle peculiarità del singolo individuo.
Parleremo molto di alimentazione intuitiva, approcci nutrizionali non prescrittivi, paradigma Health at every size e di comportamento alimentare.
Un podcast di Maria Chiara Spinelli, dietista nutrizionista.