AYB Podcast

Ayurveda, Wechseljahre und ein Leben in Balance. Ich bin Nadine, ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und examinierte Krankenschwester. In diesem Podcast teile ich mein Wissen und meine eigene Geschichte mit dir. Ehrlich, persönlich und ohne erhobenen Zeigefinger. Du erfährst, wie Ayurveda dich durch die Wechseljahre begleiten kann, was deine Doshas damit zu tun haben und wie du mit kleinen Veränderungen mehr Energie, Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Alle zwei Wochen eine neue Folge.